Category Archives: Inglês

O que é a dieta adequada para o seu cabelo?

Nosso cabelo é considerado nossa coroa de glória. também é as primeira coisa que outras pessoas geralmente observadas. Portanto, espera-se que fazemos uma grande quantidade de material para nosso cabelo para que seremos capazes de mostrar ao mundo que estamos … Read more »

O que é a dieta alimentar cru? Uma dieta saudável

Uma dieta saudável só pode ser a solução para o tempo de vida de saúde e Fitness. Estamos cozinhar alimentos para torná-lo saboroso, mas o fato é que cozinhar diminui o valor do valor nutricional do alimento. Uma dieta de … Read more »

Vida saudável através de uma dieta nutritiva e rotinas de treino

Pequenas alterações todos os dias para exercício rituais e hábitos alimentares de uma pessoa podem fazer diferenças a saúde geral e peso corporal. Rotinas de treino podem ser tão simples como caminhar para trabalhar em vez de levar o carro … Read more »

O seu treinador pessoal sabe agachamento?

Is your personal trainer qualified? How experienced are they? How can you know before committing to a long-term agreement? These are all questions that clients looking to hire a personal trainer have or should have. Personal trainers hold a great … Read more »

Por que 50% dos treinadores pessoais chupar

Translate Request has too much data Parameter name: request I can feel the fists clamping and the teeth grinding as I write this. I can see the eyes slither up as if an un-welcomed cousin has entered the party. I … Read more »

O seu treinador pessoal sabe agachamento?

Erro durante a desserialização do corpo da mensagem de resposta para a operação ‘Translate’. A cota máxima de comprimento de conteúdo de seqüência (8192) foi excedida durante a leitura de dados XML. Essa cota pode ser aumentada pela alteração da … Read more »

O que procurar em um Fitness treinador/Personal Trainer

Meio do meu ano no UAA estudar a arte de Personal Training, meu instrutor nos pediu para escrever uma declaração de missão e definir o que deve ser um Personal Trainer. Eu já estava no negócio antes de se matricular … Read more »

O que é um Personal Trainer

Imagine pisar em ginásio pela primeira vez em sua vida. Existem tantas máquinas e gadgets. O que fazer primeiro? É este um seguro? Você está usando, certo? Há tantas perguntas para perguntar sobre a tentar obter fisicamente apto também. Quanto … Read more »

Vantagens de ter um Personal Trainer – O fator de motivação

Se você nunca teve um instrutor de aptidão pessoal, é provavelmente boa obter alguma idéia do que você deve esperar da formação pessoal – e o que perguntar a qualquer treinador potencial, para certificar-se de que você obtenha um instrutor … Read more »

Como encontrar o perfeito Personal Trainer para seus objetivos

Se você tem um objetivo de fitness, e a maioria de nós faz, então você provavelmente ter pensado sobre como trabalhar com um treinador. Vamos enfrentá-lo, todos nós poderia usar um pequeno empurrão e algumas idéias frescas para não mencionar … Read more »