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Tirar o máximo partido da contratar um Personal Trainer

Eu sou um personal trainer. Então, acho que contratar um treinador, especialmente um presente, é uma ótima idéia. Sério, contratar um treinador é um excelente passo para alcançar seus objetivos de fitness. No entanto, muitas vezes acho que as pessoas … Read more »

Como obter um Personal Trainer pode ajudá-lo

Eu recebo um monte de e-mails de pessoas me perguntando que tipo de treinamento pessoal implica e como ela ajudará sua aptidão. Então eu pensei que eu ia escrever um artigo para explicar os benefícios. Um equívoco comum feito por … Read more »