Tag Archives: Goals

How to stick to your health and fitness goals

    Learn how to achieve your fitness goals with the help from someone other than a fitness guru.     For motivational speaker, self-love teacher and author of Mastering Your Mean Girl Melissa Ambrosini a healthy lifestyle is all … Read more »

Como encontrar o perfeito Personal Trainer para seus objetivos

Se você tem um objetivo de fitness, e a maioria de nós faz, então você provavelmente ter pensado sobre como trabalhar com um treinador. Vamos enfrentá-lo, todos nós poderia usar um pequeno empurrão e algumas idéias frescas para não mencionar … Read more »

Como encontrar o perfeito Personal Trainer para seus objetivos

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